遇到催收是一件让人头疼的事情，但是你可以采取一些措施来让催收人员停止催收，以下是一些建议：

1、与催收人员沟通：与催收人员进行沟通是解决问题的第一步，你可以向他们解释你的情况，并请求他们停止催收，在沟通时，要保持冷静和理智，不要与催收人员发生争吵或冲突。

2、申请协商还款：如果你无法一次性偿还欠款，可以向催收人员申请协商还款，你可以与催收人员商量制定一个还款计划，按照计划逐步偿还欠款。

3、向相关部门投诉：如果催收人员的催收行为违反了相关法律法规，你可以向相关部门投诉，你可以向银保监会投诉银行的催收行为。

4、寻求法律援助：如果催收人员的催收行为严重侵犯了你的合法权益，你可以寻求法律援助，你可以咨询律师，了解你的权利和义务，并采取法律手段维护自己的权益。

建议参考：

1、保留证据：在与催收人员沟通或申请协商还款时，要保留相关证据，例如通话录音、短信记录等，这些证据可以在你需要时提供给相关部门或律师。

2、不要轻易签署任何文件：在与催收人员协商还款或签署任何文件时，要仔细阅读文件内容，确保你理解并同意其中的条款，不要轻易签署任何你不理解或不同意的文件。

3、注意保护个人隐私：在与催收人员沟通时，要注意保护个人隐私，不要透露过多个人信息。

4、不要忽视催收函件：如果你收到催收函件，要及时回复，并说明你的还款计划或还款情况。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护，个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息，包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等，个人信息中的私密信息，适用有关隐私权的规定；没有规定的，适用有关个人信息保护的规定。

小编总结：

如果你遇到了催收问题，不要惊慌失措，你可以采取一些措施来让催收人员停止催收，例如与催收人员沟通、申请协商还款、向相关部门投诉或寻求法律援助，在与催收人员沟通或申请协商还款时，要注意保留证据、不要轻易签署任何文件、注意保护个人隐私，你也可以了解相关的法律法规，维护自己的合法权益。