当对象拒绝提供生活费时，这可能会给你带来困扰和经济压力，以下是一些建议：

1、沟通和理解：尝试与对象进行开放和诚实的沟通，了解对方的立场和原因，可能存在经济困难或其他问题，通过理解对方的观点，你可以更好地找到解决方案。

2、制定预算：共同制定一个合理的预算，确保双方的生活需求得到满足，明确各自的责任和义务，以及如何分担费用。

3、寻找其他收入来源：考虑寻找兼职工作、副业或利用自己的技能赚取额外收入，这可以增加你的经济独立性，并减轻对对象的依赖。

4、寻求家庭支持：如果可能的话，可以向家人或朋友寻求经济支持，但要确保这不会对他们造成过大的负担。

5、考虑法律途径：在极端情况下，如果对象的行为构成违法行为，如遗弃或虐待，你可以考虑寻求法律帮助，但在采取法律行动之前，最好咨询专业律师的意见。

建议参考：

1、在沟通时保持冷静和理智，避免情绪化的反应。

2、尽量避免将问题升级为争吵或冲突，而是寻求建设性的解决方案。

3、考虑制定书面协议，明确双方的权利和义务，以避免未来的纠纷。

4、保持自己的财务记录，以便在需要时提供证据。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条规定：夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。

夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。

小编总结：当对象不给生活费时，不要惊慌失措，首先尝试通过沟通和理解来解决问题，如果无法解决，可以考虑其他途径，如制定预算、寻找收入来源或寻求法律帮助，要注意保护自己的权益和财务状况，在处理此类问题时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。