婚姻失和，离婚本是意料之中的事。有些夫妻却迟迟不愿分居，导致离婚后仍同居一室，最终矛盾激化，酿成悲剧。如果您正处于“离婚没离家”的困境中，不妨参考以下建议：

一、离婚没离家现在想走怎么办？

1. 明确原因，制定计划：明确自己想要离开的原因和目标，并制定详细的离家计划，包括时间、地点和所需物品。

2. 理性沟通，征求支持：与对方理性沟通自己的决定，并寻求理解和支持。如果沟通困难，可寻求亲友、律师或心理咨询师的帮助。

3. 法律保障，保护权益：咨询律师了解自己的法律权益，并收集相关证据，如分居证明、财产情况等，以保护自身利益。

4. 安全优先，妥善安排：确保自己的安全是首要考虑因素。若有安全隐患，可申请保护令或寻找临时住所。

5. 循序渐进，避免冲突：避免突然离家，逐步减少共同生活的时间，并合理划分住处和物品。

二、离婚后没离家怎么办？

1. 保持距离，尊重界限：离婚后，夫妻双方应保持适当的距离，尊重彼此的隐私和空间。避免过分干涉对方的生活和社交圈。

2. 分清责任，协商协议：就房屋、财产、孩子抚养等问题进行协商，明确各自的责任和义务，并达成书面协议。

3. 积极沟通，解决问题：虽然已经离婚，但仍可能会有共同事件或子女需要处理。保持积极的沟通，以解决问题和避免冲突。

三、离婚后女方没离家怎么办？

1. 争取权益，理性维权：女性在离婚后往往会面临更多困难。勇敢争取自己的权益，但也要理性维权，避免激化矛盾。

2. 经济独立，保障未来：提升职业技能，努力提高经济独立能力，为自己的未来提供保障。

3. 寻求支持，获得力量：向亲友、女性组织或心理咨询师寻求支持和力量，走出离婚的阴影，开启新的生活。

离婚后仍同居一室是一种复杂且具有挑战性的情况。如果您正在考虑离家，请务必谨慎考虑，做好充分准备，并寻求专业人士的帮助。通过理性沟通、法律保障、安全优先和尊重界限等方式，您可以最大程度地保障自己的权益和实现平稳的过渡。