当面临银行贷款和网贷无力偿还的困境时，这可能是一个令人困扰和焦虑的情况，以下是一些建议和参考，帮助你处理这种情况：

1、与银行或网贷机构沟通：尽快与银行或网贷机构联系，说明你的困境，并寻求协商和解决方案，他们可能愿意与你合作，制定个性化的还款计划，如延期还款、分期还款或调整利率等。

2、寻求专业帮助：如果你无法自行解决还款问题，可以咨询专业的财务顾问或律师，他们可以提供具体的建议和指导，帮助你制定应对策略。

3、整理财务状况：仔细评估你的收入和支出，列出所有债务和还款计划，这将帮助你了解自己的财务状况，并制定合理的还款计划。

4、削减开支：寻找节省开支的方法，如减少不必要的消费、调整生活方式等，这可以增加你的可用资金，用于偿还债务。

5、增加收入：考虑通过兼职工作、副业或其他方式增加收入，这可以帮助你更快地偿还债务。

6、避免逾期：尽量避免逾期还款，因为这可能会导致更多的利息和罚款，并对信用记录产生负面影响。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》

- 第六百七十一条：贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

- 第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

- 第六百七十六条：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

2、《中华人民共和国刑法》

- 第三百一十三条：对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

小编总结：

面对银行贷款和网贷无力偿还的情况，不要惊慌失措，与银行或网贷机构沟通，寻求协商和解决方案，寻求专业帮助，制定合理的还款计划，整理财务状况，削减开支，增加收入，避免逾期还款，以免对信用记录产生负面影响，如果情况严重，可能会涉及到法律问题，建议在遇到此类问题时，及时咨询专业人士，以避免不必要的法律风险。