​离婚是一件痛苦的事情，有些人可能会选择出家来逃避现实。但出家并不是解决问题的办法，反而可能会带来更多的烦恼。

一、离婚了就去出家了怎么办

​1.冷静思考

​离婚后，情绪难免会激动。这个时候，最重要的是冷静下来，不要冲动行事。出家是一件大事，需要慎重考虑。

​2.了解出家的意义

​出家不是逃避现实，而是为了追寻解脱。如果只是为了逃避痛苦，那么出家是没有用的。相反，可能会让自己陷入更大的痛苦之中。

​3.找人倾诉

​离婚后，找一个值得信赖的人倾诉是非常重要的。倾诉可以帮助你释放情绪，理清思绪，做出正确的选择。

​4.寻求专业帮助

​如果你无法自己处理离婚带来的痛苦，可以寻求专业的心理咨询。心理咨询师可以帮助你走出困境，重建生活。

二、离婚后如何走出阴影

​1.接受现实

​离婚是人生的重大转折，需要时间去接受。不要否认现实，也不要沉湎于过去。接受现实，才能开始新的生活。

​2.关注自我

​离婚后，最重要的是关注自我。照顾好自己的身体和心理健康，做一些自己喜欢的事情，让自己的人生充实起来。

​3.建立新的社交关系

​离婚后，可能会失去一些朋友。但不要孤立自己，多接触新的人。建立新的社交关系，可以丰富你的生活，让你不再孤独。

​4.寻找新的生活目标

​离婚后，需要重新寻找人生的目标。可以尝试一些新的挑战，或者重新拾起曾经放弃的梦想。有了新的生活目标，你才会有动力继续前进。

三、离婚后是否适合出家

​离婚后是否适合出家，需要根据自己的情况而定。如果你对佛法有深入的了解，并且有出家的意愿，那么出家可以是一种很好的选择。但如果你只是为了逃避痛苦，那么出家并不是解决问题的办法。

​以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。