在当今社会，离婚已不再是一件罕见的事情。夫妻之间由于各种原因而选择分道扬镳的情况时有发生。其中，不抽烟不喝酒的人想离婚的情况也逐渐增多。那么，对于这种类型的人来说，在考虑离婚时可以怎么做呢？

一、不抽烟不喝酒想离婚怎么办

对于不抽烟不喝酒的人来说，离婚的决定往往经过深思熟虑。他们通常具有较强的自制力，善于理性思考，因此在做出决定前会仔细权衡利弊。

1. 认清现实

需要认清自己的处境。离婚是一个重大的决定，需要考虑方方面面的因素，包括情感、经济、社会影响等。客观地评估自己的婚姻状况，找出问题所在，并确定是否还有挽救的余地。

2. 沟通协商

如果决定离婚，则需要与配偶进行坦诚的沟通。表达自己的想法和感受，并倾听对方的意见。尽量保持理性，避免争吵指责。尝试在协商的基础上达成一致，包括财产分割、子女抚养权等事宜。

3. 寻求专业帮助

必要时，可以寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师或律师。他们可以提供客观的建议，帮助理清思路，并制定出符合法律法规的离婚方案。

二、不想离婚却又抽烟喝酒怎么办

1. 改善生活方式

如果不想离婚，却又存在抽烟喝酒等不良习惯，则需要主动改善自己的生活方式。戒烟戒酒，养成健康的生活习惯，不仅有益于身体健康，还可以缓解压力，改善情绪。

2. 调整心态

调整自己的心态，重新审视婚姻关系。尝试从对方的角度考虑问题，理解和包容对方的缺点。学会欣赏对方的优点，并努力修复破损的情感纽带。

三、离婚后如何保持健康生活

离婚是一个重大的人生变故，可能会对身心健康产生一定的影响。离婚后需要尤为注意保持健康的生活方式：

1. 释放压力

离婚后的压力和情绪波动可能很大。通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式释放压力，避免压抑负面情绪。

2. 保持社交

维持与亲朋好友的联系，避免陷入孤独和自我封闭。积极参加社交活动，结识新朋友，拓展生活圈。

3. 寻找意义

离婚后，可能会感到迷失和没有方向。寻找生活的意义，参与有意义的活动，如志愿者工作、学习新的技能等，为自己的人生赋予新的价值。

不抽烟不喝酒的人想离婚的原因和应对措施是多方面的。认清现实、沟通协商、寻求专业帮助是重要的步骤。改善生活方式、调整心态、保持健康的生活习惯也是必须重视的。离婚后仍需保持积极乐观的态度，主动寻求支持，才能重新找到人生的意义和幸福。