一、老公出轨三年了怎么办

面对老公出轨三年这种情况，可从以下方面考虑应对：

一是冷静思考与沟通。先让自己冷静下来，避免情绪化的过激反应。找个合适时机与老公坦诚沟通，了解他出轨的原因以及他对这段婚姻后续的态度。也许在沟通中能发现婚姻中此前被忽视的问题。

二是考虑自身需求。思考自己对这段婚姻的期望和需求。如果还希望挽回婚姻，可与老公共同探讨解决问题的方法，比如寻求婚姻辅导、制定家庭规则等，尝试修复关系；如果觉得无法接受老公的出轨行为，且对这段婚姻已失去信心，可考虑离婚。

三是收集证据。无论最终选择如何，若涉及、权等问题，收集老公出轨的相关证据很重要，如聊天记录、照片、证言等，以保障自己在法律上的权益。

二、老公出轨回归后如何相处

老公出轨回归后，想要良好相处，可从以下几方面着手。

一是坦诚沟通。双方应开诚布公地交流，妻子可表达自己受到的伤害、内心的感受和对未来的期望，丈夫也需诚恳说明出轨原因、认错态度及今后的打算，借此消除彼此间的猜疑与隔阂。

二是重建信任。信任的重建并非一蹴而就，丈夫要用实际行动证明自己的改变，如保持行踪透明、按时回家、减少不必要的社交等；妻子也要尝试给予丈夫一定信任，不过分追问过往细节，给彼此空间。

三是关注自身。妻子在这个过程中不能忽视自己，要继续投入精力提升自我，无论是外在形象还是内在修养，让自己的生活丰富起来，增强自身魅力与自信。

四是寻求专业帮助。若双方在相处中遇到难以解决的问题，可寻求婚姻咨询师等专业人士的指导，共同努力修姻关系。

三、老公出轨回归后我该怎么做

当老公出轨后回归家庭，你可以从以下几方面着手应对：

一是调整心态。不要让愤怒、怨恨等情绪长期占据内心，应尝试理解他回归的意愿，给自己和他一些时间去修复关系。可通过与朋友倾诉、培养兴趣爱好等方式缓解内心压力。

二是坦诚沟通。与老公深入交流，了解他出轨的原因以及对未来的规划。同时，也清楚表达自己的感受和期望，让他明白你的底线和需求，共同探讨如何避免类似情况再次发生。

三是重建信任。信任的重建需要时间和行动。观察他的行为表现，看他是否真正愿意为家庭付出努力。而你也应尝试逐渐放下过去的芥蒂，在他表现良好时给予肯定和鼓励。

四是关注自身。不要把全部精力都放在老公身上，要注重自我提升和发展，保持独立的人格和生活，让自己更有魅力和价值。

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