当借款人发现自己无力偿还贷款时，可能会感到焦虑和无助，但在这种情况下，借款人不应该惊慌失措，而是应该采取积极的措施来解决问题，以下是一些建议：

1、与贷款机构协商：借款人应该尽快与贷款机构联系，说明自己的情况，并尝试协商还款计划，贷款机构可能会同意延长还款期限、降低利率或暂停还款等，以帮助借款人渡过难关。

2、寻求外部帮助：借款人可以寻求家人、朋友或其他可靠人士的帮助，以获得资金支持，借款人还可以考虑寻求专业的财务顾问或信用管理机构的帮助，以制定合理的还款计划。

3、申请破产：如果借款人无法偿还贷款，并且已经尝试了所有其他方法，那么申请破产可能是最后的选择，破产可以帮助借款人摆脱债务，但也会对信用记录产生严重影响。

建议参考：

1、提前规划：在借款之前，借款人应该仔细评估自己的还款能力，并制定合理的还款计划，借款人应该确保自己有足够的收入来偿还贷款，并在还款期限内按时还款。

2、注意利率和费用：借款人在选择贷款机构时，应该仔细比较不同机构的利率和费用，并选择最适合自己的贷款产品，借款人还应该注意贷款合同中的条款和条件，以避免不必要的费用和风险。

3、保持良好的信用记录：借款人应该保持良好的信用记录，按时还款，并避免逾期，借款人还可以通过定期查询自己的信用报告，及时发现和解决任何问题。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结：

当借款人发现自己无力偿还贷款时，不应该惊慌失措，而是应该采取积极的措施来解决问题，借款人可以与贷款机构协商、寻求外部帮助或申请破产，在借款之前，借款人应该提前规划、注意利率和费用，并保持良好的信用记录，借款人还应该了解相关的法律法规，以保护自己的合法权益。