如果你发现自己有5张信用卡总共欠款45万元，并且目前无力偿还，首先不要慌张，你可以采取以下几个步骤来处理这个问题：

1、联系发卡银行：立即与各信用卡发卡银行联系，说明你的财务状况，并寻求还款计划或延期还款的申请。

2、制定还款计划：与银行协商，制定一个合理的还款计划，尽可能地减少每期还款金额。

3、增加收入来源：如果可能，寻找额外的收入来源来增加你的还款能力。

4、减少开支：审视你的开支，减少不必要的支出，以节省资金用于还款。

5、寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求专业律师的帮助，了解是否有可能通过法律途径解决债务问题。

建议参考：

在处理信用卡债务问题时，保持与银行的良好沟通至关重要，银行通常会提供一些债务重组或延期还款的选项，但这些通常需要你提供财务状况的证明，避免任何可能被视为逃避债务的行为，因为这可能会导致更严重的法律后果。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：“借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”

小编总结：

面对5张信用卡欠款45万无力偿还的情况，最重要的是积极面对问题，并采取有效的措施来解决，与银行沟通，制定还款计划，并在必要时寻求专业律师的帮助，逃避债务不是解决问题的方法，而是可能导致更严重的后果，通过合理的规划和努力，你可能能够找到解决问题的途径。