在婚姻或同居关系中，如果男方拒绝支付生活费，这可能会给女方带来经济上的困扰，以下是一些可能的解决方法：

1、沟通和协商：尝试与男方进行坦诚的沟通，了解他拒绝支付生活费的原因，也许他有经济困难或其他问题，通过沟通可以找到解决问题的方法。

2、寻求法律援助：如果沟通无果，可以考虑寻求法律援助，可以咨询当地的法律援助机构或律师，了解自己的权利和可行的法律途径。

3、制定家庭预算：与男方一起制定一个家庭预算，明确双方的收入和支出，以及生活费的分配方式，这有助于双方更好地理解家庭经济状况，并共同承担责任。

4、考虑其他经济来源：如果男方拒绝支付生活费，女方可以考虑寻找其他经济来源，如工作、兼职或申请社会救助。

5、寻求家庭调解或仲裁：如果双方无法通过协商解决问题，可以寻求家庭调解或仲裁机构的帮助，这些机构可以提供中立的第三方调解服务，帮助双方达成和解。

建议参考：

1、保留相关证据：在与男方沟通和解决问题的过程中，注意保留相关的证据，如聊天记录、邮件、短信等，这些证据可能在未来的法律程序中有用。

2、不要采取过激行为：在处理这个问题时，要保持冷静和理智，不要采取过激的行为，如暴力、威胁或报复等，否则可能会使问题更加复杂。

3、关注自己的权益：在处理这个问题时，要始终关注自己的权益和利益，不要为了维护关系而放弃自己的合法权益。

4、寻求专业帮助：如果自己无法解决问题，可以寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师，他们可以提供帮助和支持。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

小编总结：

当遇到男人不给生活费的情况时，不要惊慌失措，首先尝试与男方沟通解决问题，如果沟通无果，可以寻求法律援助或其他专业帮助，在处理这个问题时，要保持冷静和理智，不要采取过激行为，同时要关注自己的权益和利益，通过合法的途径解决问题，可以维护自己的合法权益，同时也有助于维护家庭关系的稳定。