当一个男人拒绝提供生活费时，这对女人来说可能是一个严重的问题，在这种情况下，女人可以考虑以下几种选择：

1、沟通和协商：与男人进行坦诚的沟通，了解他为什么拒绝提供生活费，并寻求解决方案，也许他面临经济困难或有其他原因导致他无法支付，通过理解他的立场，可以共同寻找一个双方都能接受的解决方案。

2、寻求家庭支持：如果与男人的沟通没有结果，女人可以考虑寻求家庭的支持，与父母、兄弟姐妹或其他亲近的人交流，看是否能够获得经济上的帮助或建议。

3、制定家庭预算：共同制定一个家庭预算，明确每个人的责任和义务，包括生活费的分配，这可以帮助双方更好地管理家庭财务，并确保每个人的基本需求得到满足。

4、考虑法律途径：如果男人的行为构成了违法行为，如遗弃或虐待，女人可以考虑寻求法律帮助，法律可以提供保护和解决方案，但这是最后的手段，应该在其他选择都尝试过之后才考虑。

建议参考：

1、保留相关证据：在与男人沟通和处理问题的过程中，保留所有相关的证据，如短信、邮件、聊天记录等，这些证据可能在未来的法律程序或解决纠纷中起到重要作用。

2、寻求专业帮助：如果女人感到困惑或无助，可以咨询专业的律师或家庭咨询师，他们可以提供具体的法律建议和解决方案，并帮助女人维护自己的权益。

3、自我保护：在处理这个问题的过程中，女人要确保自己的安全和权益，不要让男人的行为威胁到自己的人身安全或财产安全。

4、独立经济能力：建立自己的独立经济能力是非常重要的，女人可以通过工作、学习或其他方式增加自己的收入，减少对男人经济支持的依赖。

相关法条：

根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

小编总结：

当一个男人拒绝提供生活费时，女人需要冷静应对，并采取适当的措施来解决问题，沟通和协商是解决问题的第一步，如果无法解决，可以寻求家庭支持、制定预算或考虑法律途径，女人也要关注自己的经济独立和自我保护，以确保自己的权益得到维护，在处理这个问题时，最好寻求专业的帮助和建议，以确保做出明智的决策。