当你收到京东白条逾期后天天发短信说要上门的通知时，可能会感到焦虑和困扰，以下是一些建议供你参考：

1、确认短信真实性：要确认这些短信的真实性，你可以通过京东白条官方渠道、客服电话或在线客服咨询，核实是否真的有上门催收的安排。

2、了解逾期情况：了解你的逾期情况，包括逾期金额、逾期天数等，这将帮助你更好地评估当前的状况。

3、与京东白条客服沟通：与京东白条的客服人员进行沟通，说明你的情况，并寻求解决方案，他们可能会提供一些还款计划或延期还款的选项。

4、制定还款计划：根据你的实际情况，制定一个合理的还款计划，尽量按时还款，以避免逾期情况进一步恶化。

5、避免进一步逾期：如果可能的话，尽量避免再次逾期，及时还款是解决问题的关键。

6、注意个人信用记录：逾期还款会对你的个人信用记录产生负面影响，及时解决逾期问题，有助于维护良好的信用记录。

建议参考：

1、及时沟通：与京东白条客服保持良好的沟通，展示你的还款意愿和能力。

2、避免失联：保持电话畅通，确保京东白条能够联系到你。

3、不要忽视短信：虽然短信可能会给你带来压力，但不要忽视它们，及时采取行动是解决问题的关键。

4、寻求帮助：如果你无法自行解决逾期问题，可以考虑寻求专业的债务咨询或法律援助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十六条规定：因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

小编总结：京东白条逾期后天天发短信说要上门，可能会给你带来一定的困扰，在面对这种情况时，首先要确认短信的真实性，然后与京东白条客服沟通，了解逾期情况并制定还款计划，要注意维护个人信用记录，避免进一步逾期，如果无法自行解决问题，可以寻求专业的帮助，及时解决逾期问题，有助于维护良好的信用记录和个人声誉。