争取孩子的抚养权是一个复杂而敏感的问题，涉及到家庭关系、法律程序和孩子的利益。在争取孩子的抚养权时，以下几个方面是值得考虑和注意的。

建立良好的家庭关系。在争取孩子的抚养权之前，父母双方应尽量保持和谐的家庭关系，避免冲突和争吵对孩子造成的负面影响。如果可能的话，双方可以尝试通过沟通和妥协解决问题，达到共识，以便更好地为孩子的利益着想。

了解法律程序和权利。在争取孩子的抚养权时，了解相关的法律程序和自己的权利是非常重要的。可以咨询专业的律师或法律顾问，了解法律程序和可能的结果。要了解自己在法律上的权利和责任，以便在争取孩子的抚养权时有针对性地采取行动。

第三，提供稳定的生活环境。在争取孩子的抚养权时，父母双方都应提供稳定的生活环境给孩子。这包括提供良好的居住条件、健康的饮食和教育资源等。法庭通常会考虑孩子的最佳利益，稳定的生活环境是一个重要的考虑因素。

第四，展示积极的家长形象。在争取孩子的抚养权时，展示积极的家长形象是非常重要的。这包括积极参与孩子的生活、关心孩子的需求和成长，以及提供良好的家庭教育。法庭通常会考虑父母对孩子的关注和照顾程度，展示积极的家长形象可以提高争取抚养权成功的机会。

第五，寻求专业帮助和支持。在争取孩子的抚养权时，可以寻求专业的帮助和支持。这包括咨询心理学家、社会工作者和律师等专业人士，他们可以提供专业的建议和指导，帮助父母更好地应对争取抚养权的挑战。

要关注孩子的利益。在争取孩子的抚养权时，最重要的是要以孩子的利益为出发点。法庭通常会根据孩子的最佳利益做出决定，父母双方都应该以孩子的需求和福祉为重，尽可能地为孩子提供一个稳定、健康和幸福的成长环境。

争取孩子的抚养权是一个复杂而敏感的问题。在争取孩子的抚养权时，建立良好的家庭关系、了解法律程序和权利、提供稳定的生活环境、展示积极的家长形象、寻求专业帮助和关注孩子的利益是值得考虑和注意的要点。通过综合考虑这些因素，父母可以增加争取孩子抚养权的成功机会，并为孩子的成长和发展提供更好的支持和保护。