离婚是一件非常痛苦的事情，尤其对于妈妈来说更是如此。在离婚后，妈妈往往需要争取抚养权，这是非常重要的一步。那么，离婚妈妈该怎么争取抚养权呢？

妈妈需要准备好相关证据，包括孩子的照片、学校成绩、医疗记录等等。这些证据可以证明妈妈对孩子的照顾和教育，以及孩子与妈妈的亲密关系。妈妈还需要准备好自己的工作证明、收入证明等，以证明自己有能力照顾孩子。

妈妈需要找一位专业的律师，帮助自己争取抚养权。律师可以为妈妈提供法律咨询，帮助妈妈制定争取抚养权的策略，并在法庭上代表妈妈进行辩护。律师还可以帮助妈妈处理各种法律文件，确保妈妈在法律程序上没有遗漏。

第三，妈妈需要积极参与孩子的生活，包括陪伴孩子、参加孩子的课程和活动等。这样可以让孩子感受到妈妈的爱和关心，同时也可以证明妈妈有能力照顾孩子。

妈妈需要保持冷静，避免在争取抚养权的过程中产生过激的情绪。在法庭上，妈妈需要尽可能客观地陈述自己的观点，避免过于情绪化。

离婚妈妈争取抚养权需要准备充分，找到合适的律师，积极参与孩子的生活，并保持冷静。相信只要妈妈付出足够的努力，就一定能够争取到抚养权。