离婚是一件令人痛苦的事情，尤其是对于有子女的夫妻来说。当夫妻决定离婚时，关于孩子的抚养权往往成为争议的焦点。在争取2个抚养权方面，以下是一些建议。

双方应该保持冷静和理智。离婚是一个情绪化的过程，但在争取抚养权时，冷静和理智是非常重要的。不要让情绪左右自己的判断力，而是要以孩子的最佳利益为出发点。双方应该尽量避免争吵和争执，而是通过平和的对话来解决问题。

双方应该制定一个合理的抚养计划。这个计划应该包括孩子的居住安排、学校和课外活动等方面。双方应该共同商讨并制定一个能够满足孩子需求的计划。如果双方无法达成一致意见，可以考虑寻求专业人士的帮助，如律师或家庭咨询师。

第三，双方应该展示自己的父母能力。在争取抚养权时，法庭通常会考虑双方的父母能力。双方应该展示自己对孩子的关爱和照顾能力。这可以通过提供详细的日常照顾安排、孩子的学习成绩和社交能力等方面来展示。

第四，双方应该尊重孩子的意愿。如果孩子已经达到一定年龄，法庭通常会考虑他们的意愿。双方应该尊重孩子的意愿，并尽量满足他们的需求。如果孩子表达了自己的意愿，双方应该尽量达成一致，以确保孩子的利益得到最大程度的保护。

双方应该寻求专业的法律帮助。离婚涉及到法律程序和法律权益，因此双方应该寻求专业的法律帮助。律师可以帮助双方了解相关法律规定，并提供合适的建议和指导。他们可以协助制定抚养计划，并代表双方与对方进行谈判或出庭。

争取2个抚养权需要双方保持冷静和理智，制定合理的抚养计划，展示父母能力，尊重孩子的意愿，并寻求专业的法律帮助。通过合作和理解，双方可以为孩子创造一个稳定和健康的成长环境。