背景

随着社会的发展，越来越多的家庭面临着异地分居的情况，其中不乏有离婚的夫妻。在这种情况下，女方如何争取孩子的抚养权成为了一个问题。

法律规定

根据《中华人民共和国婚姻法》第三十二条规定，夫妻离婚后，子女的抚养问题应当由父母双方协商解决，如果协商不成，则由人民法院根据未成年子女的利益作出裁决。《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，父母对未成年子女负有抚养、教育、保护的义务，应当共同履行。无论是父母双方还是单方离婚，都应当考虑未成年子女的利益，共同履行抚养义务。

争取抚养权的建议

1. 与前夫协商

女方应当与前夫协商解决抚养问题。如果双方能够达成一致意见，则可以通过起草协议书等方式进行确认，并提交人民法院备案。如果双方协商不成，则需要通过法律途径解决。

2. 提交诉讼申请

如果协商不成，女方可以向当地人民法院提交诉讼申请，要求争取抚养权。在诉讼过程中，女方应当提供充分的证据证明自己具备抚养孩子的能力，同时证明前夫无法胜任抚养任务。这些证据可以包括女方的收入、住房、家庭环境、亲属关系等方面的证明材料。女方应当尽可能提供孩子的情况、性格、学习情况等方面的证明材料，以证明自己的抚养能力。

3. 寻求法律援助

如果女方经济困难，无法支付律师费用，可以向当地法律援助机构寻求帮助。法律援助机构会为女方提供免费的法律咨询和代理服务，帮助女方争取抚养权。

在异地女离婚争取抚养权的过程中，女方应当充分了解法律规定，与前夫协商解决问题，如协商不成则通过法律途径解决。在诉讼过程中，女方应当提供充分的证据证明自己具备抚养孩子的能力，同时证明前夫无法胜任抚养任务。如果经济困难，可以向法律援助机构寻求帮助。最终，女方应当以孩子的利益为重，共同履行抚养义务。