离婚是一件令人痛苦的事情，特别是对于夫妻双方都有孩子的家庭来说，离婚后如何分配孩子的抚养权是一个非常重要的问题。在中国，法律规定孩子的抚养权应该由离婚双方协商一致，并提交法院审批。如果双方无法协商一致，则需要通过法院判决来确定孩子的抚养权归属。

法律规定

根据《中华人民共和国婚姻法》的规定，离婚后的子女抚养权应当由离婚双方协商一致，如果无法协商一致，则由人民法院判决。在判决抚养权归属时，法院会考虑以下因素：

1. 子女的年龄、身体状况和意愿；

2. 父母的经济状况和工作情况；

3. 父母对子女的照顾和教育情况；

4. 父母的人格、品德和社会关系等方面。

如何协商一致

在协商孩子的抚养权时，双方应该以孩子的利益为重。以下是一些协商时需要注意的事项：

1. 尽量保持冷静，不要情绪化；

2. 充分了解孩子的情况，包括学习、生活、健康等方面；

3. 充分了解自己的经济状况和工作情况，以及对孩子的照顾和教育能力；

4. 合理分配孩子的抚养时间和费用，确保孩子的生活和教育得到保障；

5. 在协商过程中可以寻求专业人士的帮助，例如儿童心理医生、律师等。

法院判决

如果双方无法协商一致，需要通过法院判决来确定孩子的抚养权归属。在判决时，法院会根据孩子的年龄、身体状况、意愿以及父母的经济状况、工作情况、照顾和教育能力等因素进行综合考虑。法院会优先考虑孩子的利益，尽量保证孩子得到最好的照顾和教育。

离婚后孩子的抚养权是一个非常重要的问题，需要双方协商一致或者通过法院判决来确定。在协商或者判决时，应该以孩子的利益为重，尽量保证孩子的生活和教育得到保障。如果需要寻求帮助，可以咨询专业人士的意见。