离婚是一件痛苦的事情，尤其是对于有孩子的夫妻来说，离婚后的孩子抚养权是一个非常敏感的问题。如何争夺孩子的抚养权，需要遵循一定的法律程序和原则。

离婚后孩子的抚养权是由法律规定的，父母双方都有权利申请孩子的抚养权。在申请抚养权时，需要提供充分的证据，包括孩子的实际居住情况、父母的经济状况、孩子的学习情况等。还需要考虑孩子的意愿，如果孩子已经具有一定的辨别能力，可以听取他们的意见。

争夺孩子抚养权需要遵循以下原则：

1. 最有利于孩子的原则：孩子的利益应该放在第一位，父母的利益应该放在次要的位置。争夺抚养权时，必须考虑孩子的身心健康、教育和成长等方面的利益。

2. 平等原则：父母双方在法律上是平等的，没有谁比谁更有权利获得孩子的抚养权。在争夺抚养权时，必须尊重对方的权利，不能够采取不正当手段。

3. 安定原则：孩子需要一个稳定的生活环境，如果孩子已经适应了某个环境，就不应该轻易改变，除非有充分的理由。

如果父母双方无法达成协议，可以向法院申请解决争议。法院将根据孩子的最佳利益原则，对双方的申请进行审理，并作出裁决。在法院判决后，父母双方必须严格遵守，否则会受到法律制裁。

离婚后孩子的抚养权是一个非常敏感的问题，需要遵循一定的法律程序和原则。在争夺抚养权时，必须以孩子的利益为出发点，尊重对方的权利，遵守法律裁决，为孩子的健康成长创造良好的环境。