京东白条和花呗都是常见的消费信贷产品，如果逾期还款，可能会对个人信用记录产生不良影响，从而影响到个人的信用评级，京东白条和花呗逾期上征信的情况如下：

1、京东白条：京东白条是京东推出的一种“先消费，后付款”的支付方式，如果逾期还款，京东白条会将逾期记录上报至央行征信系统，从而影响个人信用记录。

2、花呗：花呗是蚂蚁金服推出的一种消费信贷产品，如果逾期还款，花呗也会将逾期记录上报至央行征信系统，从而影响个人信用记录。

建议参考：

1、及时还款：为了避免逾期还款对个人信用记录产生不良影响，建议在使用京东白条和花呗时，注意还款日期，确保按时还款。

2、设置提醒：可以通过手机日历、闹钟等方式设置还款提醒，避免因忘记还款日期而导致逾期。

3、申请分期还款：如果无法一次性还清京东白条或花呗的欠款，可以向京东白条或花呗客服申请分期还款，以减轻还款压力。

4、查看征信报告：建议定期查看个人征信报告，了解自己的信用记录情况，如有异常情况，可以及时向征信机构提出异议。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零二十九条规定：民事主体可以依法查询自己的信用评价；发现信用评价不当的，有权提出异议并请求采取更正、删除等必要措施，信用评价人应当及时核查，经核查属实的，应当及时采取必要措施。

2、《征信业管理条例》第十六条规定：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除，在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。

小编总结：

京东白条和花呗逾期还款都会对个人信用记录产生不良影响，在使用京东白条和花呗时，一定要注意还款日期，确保按时还款，如果无法按时还款，可以向京东白条或花呗客服申请分期还款或延期还款，以减轻还款压力，建议定期查看个人征信报告，了解自己的信用记录情况，如有异常情况，可以及时向征信机构提出异议。