劳动仲裁是指由劳动仲裁委员会对劳动争议进行调解、仲裁的一种方式，是解决劳动争议的重要途径。但是，在劳动仲裁过程中，由于各种原因，很多劳动者并不了解自己的权益和应该如何维护自己的权益，这时候就需要律师援助。

首先，律师援助在劳动仲裁中的作用主要体现在以下几个方面：

1.法律知识咨询。律师可以帮助劳动者解答关于劳动法律的问题，让劳动者更好地了解自己的权益和义务。

2.代理申请仲裁。律师可以代理劳动者向劳动仲裁委员会申请仲裁，并在仲裁过程中代表劳动者维护自己的权益。

3.调解协商。律师可以协助劳动者与用人单位进行调解协商，尽力达成双方都满意的解决方案。

4.提供证据。律师可以帮助劳动者搜集证据，为劳动者争取更好的仲裁结果提供有力的证据支持。

其次，在劳动仲裁中，律师援助也存在一些限制和注意事项：

1.律师援助需要劳动者自行承担一定的费用，需要提前与律师协商好费用问题。

2.在仲裁过程中，律师必须遵守法律法规和仲裁程序，不能违反法律规定或者违反职业道德。

3.律师不能代表劳动者进行非法活动或者提出不合理的要求，否则会影响劳动仲裁的结果。

最后，根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定：“劳动者与用人单位发生劳动争议，可以依照下列规定请求调解、仲裁或者提起诉讼：（一）工资、福利待遇；（二）劳动合同的订立、履行、变更、解除；（三）与劳动合同有关的社会保险、福利；（四）工伤、职业病；（五）违法解除劳动合同；（六）劳动条件和劳动保护；（七）其他因劳动争议引起的权益纠纷。”因此，在劳动仲裁中，劳动者可以根据自己的实际情况选择调解、仲裁或者提起诉讼，并可以通过律师援助来维护自己的合法权益。