出轨被起诉离婚是一种痛苦的经历，但在面对这种情况时，我们需要冷静地处理并寻找解决办法。以下是一些建议，帮助你应对这个困境。

面对离婚诉讼，要保持冷静和理智。情绪激动和冲动的行为可能会对你的利益产生不利影响。与律师合作，听取专业建议，以制定最佳的法律策略。

了解离婚法律程序和权益保护。每个国家和地区的离婚法规定可能会有所不同，因此要确保你了解自己的权益和责任。与律师沟通，了解离婚过程中可能面临的问题，如财产分割、子女抚养和探视权等。

第三，与配偶进行对话和谈判。尽管出轨可能导致感情破裂，但与配偶进行沟通仍然是解决问题的一个重要步骤。诚实地面对自己的错误，并表达对伴侣的歉意。如果可能，寻求婚姻咨询或家庭治疗，以帮助修复受损的关系。

第四，保护自己的权益。离婚过程中，确保自己的财产和利益得到合理的保护是至关重要的。与律师一起评估财产状况，确保公正的财产分割。如果有子女，确保他们的权益得到保护，制定合理的抚养和探视安排。

寻求情感和心理支持。离婚是一段痛苦的过程，可能会对你的心理健康产生负面影响。寻找朋友、家人或专业心理咨询师的支持，帮助你度过这个困难的时期。

面对出轨被起诉离婚的困境，冷静处理、了解法律、与配偶沟通、保护自己的权益以及寻求支持是重要的。这是一个艰难的过程，但通过正确的步骤和适当的支持，你可以度过这个挑战，开始新的生活。