离婚了孩子抚养权怎么得？

离婚是一件令人痛苦的事情，特别是当涉及到孩子的抚养权时。在离婚过程中，父母需要就孩子的抚养权达成一致，以确保孩子得到适当的照顾和关爱。以下是一些常见的方法，可以帮助父母争取孩子的抚养权。

父母应该尽量保持冷静和理智。离婚是一段情感激烈的时期，但对于孩子的利益，父母需要保持冷静，并尽量避免争吵和争斗。法院在决定孩子抚养权时，会考虑到双方父母的行为和态度，因此父母应该尽量展现出自己的成熟和负责任。

父母应该积极参与孩子的生活。无论是离婚前还是离婚后，父母都应该积极参与孩子的生活，包括日常照顾、教育和娱乐活动。这样可以向法院展示出自己对孩子的关心和投入，有助于争取抚养权。

父母可以寻求专业的法律帮助。离婚涉及到复杂的法律程序和程序，因此父母可以寻求专业的法律帮助，以确保自己的权益得到保护。律师可以为父母提供法律建议和指导，并代表他们在法庭上争取孩子的抚养权。

父母可以考虑通过调解或协商解决争议。在离婚过程中，父母可以尝试通过调解或协商解决孩子抚养权的争议。通过与对方进行对话和妥协，父母可以达成一致，并制定出适合孩子的抚养安排。

离婚了孩子的抚养权是一个复杂的问题，需要父母之间的合作和理解。通过保持冷静、积极参与孩子的生活、寻求法律帮助以及通过调解或协商解决争议，父母可以争取到孩子的抚养权，并为孩子提供一个稳定和健康的成长环境。