离婚是一个复杂且敏感的问题，无论是与本地还是外地的配偶离婚都需要慎重考虑和妥善处理。以下是一些建议，帮助你应对和外地老公离婚的情况。

你需要了解当地的法律程序和法规。不同地区的离婚程序可能有所不同，因此你需要咨询当地的律师或法律专家，了解离婚的具体流程和法律要求。他们可以为你提供法律建议，并帮助你制定离婚计划。

你需要收集相关证据。无论是哪个地区，离婚通常需要有充分的证据来证明婚姻关系的破裂或其他合法的离婚理由。这些证据可以是书面文件、通信记录、财务记录等。收集证据是为了在离婚过程中保护自己的权益，并为自己争取公平的财产分配和抚养权。

第三，与律师进行沟通和协商。律师是你在离婚过程中的法律代表，他们可以帮助你理清思路，提供专业的法律建议，并代表你与对方进行协商。与律师进行沟通和协商可以帮助你更好地了解自己的权益和离婚的可能结果，同时也可以为你争取最好的离婚协议。

要保持冷静和理智。离婚是一件情感上非常困难的事情，但在处理离婚问题时，你需要保持冷静和理智。避免情绪化的决策，尽量以理性和客观的态度来处理问题。也要与配偶进行沟通，尽量达成双方都能接受的离婚协议，以减少冲突和纠纷。

和外地老公离婚需要谨慎处理。了解当地的法律程序，收集相关证据，与律师进行沟通和协商，并保持冷静和理智，这些都是在离婚过程中需要考虑的重要因素。最重要的是，要为自己的权益争取公正和合理的待遇。