在离婚或分居的情况下，父母常常会面临一个重要的问题，那就是如何处理抚养权孩子的问题。抚养权的决定对孩子的成长和发展至关重要，因此父母应该以孩子的最佳利益为出发点，积极寻求解决方案。以下是一些建议，帮助父母解决抚养权孩子的问题。

父母应该以合作和沟通的态度来处理抚养权问题。无论离婚还是分居，父母之间的合作是确保孩子健康成长的关键。父母应该坐下来，诚实地讨论孩子的需求和利益，并努力达成共识。这可能需要一些妥协和让步，但只有通过合作，才能找到最适合孩子的抚养安排。

父母应该优先考虑孩子的需求和利益。在决定抚养权时，父母应该将孩子的福祉放在首位。他们应该考虑到孩子的年龄、健康状况、学业、社交生活等方面的需求，并为孩子提供一个稳定和有爱的家庭环境。父母应该尽量避免让孩子成为争议的焦点，而是致力于为孩子的幸福和发展创造良好的条件。

第三，父母应该尊重孩子的意愿和意见。当孩子足够大，可以表达自己的意见时，父母应该尊重孩子的选择。他们应该倾听孩子的想法和感受，并尽量满足孩子的合理要求。父母仍然需要根据孩子的最佳利益做出决定，但尊重孩子的意愿是建立良好亲子关系的重要一步。

第四，父母应该制定明确的抚养安排。一旦抚养权问题解决，父母应该制定明确的抚养安排，包括孩子的居住地、时间分配、假期安排等。这些安排应该具体明确，以避免日后的争议和不必要的纠纷。父母可以考虑制定一个共同的日历，以便双方都清楚孩子在哪里度过时间。父母还应该制定一份共同关于孩子教育、医疗和其他重要决策的协议。

父母应该寻求专业帮助。抚养权问题可能非常复杂，特别是当父母之间存在紧张关系时。在这种情况下，父母可以寻求专业帮助，如家庭咨询师或律师。这些专业人士可以提供中立的意见和指导，帮助父母找到最佳的解决方案，并确保孩子的最佳利益得到维护。

抚养权孩子的问题是离婚或分居的父母必须面对的重要问题。父母应该以合作和沟通的态度来处理这个问题，并优先考虑孩子的需求和利益。他们应该尊重孩子的意愿和意见，并制定明确的抚养安排。如果需要，父母可以寻求专业帮助。通过这些努力，父母可以为孩子提供一个稳定和有爱的家庭环境，促进他们的健康成长和发展。