当抚养权归男方时，这对父亲来说可能是一个新的挑战。无论是离婚、分居还是其他原因，男性在抚养孩子方面面临着一系列的责任和挑战。男性可以采取一些措施来应对这些挑战，确保孩子得到适当的关爱和成长。

男性需要与前妻或孩子的母亲保持良好的沟通和合作关系。尽管关系可能已经破裂，但为了孩子的利益，父母仍然需要共同合作。男性应该尽量避免争吵和冲突，而是通过成熟的对话和协商来解决问题。双方可以制定一个明确的抚养计划，确保孩子能够平衡地与双方父母共度时光。

男性需要全身心地投入到孩子的生活中。这意味着要参与孩子的日常活动，包括帮助他们完成作业、参加学校活动以及陪伴他们玩耍。男性应该积极参与孩子的教育和成长过程，与他们建立紧密的亲子关系。这样不仅可以增强父子之间的纽带，也有助于孩子的全面发展。

男性还应该寻求适当的支持和帮助。抚养孩子是一项艰巨的任务，可能会对个人的时间和精力造成很大压力。男性可以寻找亲朋好友的支持，寻求他们的帮助和理解。男性也可以加入父亲俱乐部或与其他单亲父亲交流，分享经验和获取建议。这样可以减轻压力，提供更好的抚养孩子的环境。

男性还应该关注自身的心理健康。抚养孩子可能会带来一些压力和焦虑，因此男性需要学会有效地管理自己的情绪和情感。可以通过锻炼、放松和寻求专业心理咨询的方式来维持良好的心理状态。只有保持良好的心理健康，才能更好地应对抚养孩子的挑战。

当抚养权归男方时，男性需要承担起责任，积极投入到孩子的生活中。与孩子的母亲保持良好的沟通和合作关系，参与孩子的日常活动，寻求适当的支持和帮助，关注自身的心理健康，这些都是男性应对抚养孩子挑战的重要步骤。通过这些努力，男性可以为孩子提供一个稳定和有爱的成长环境，确保他们得到适当的关爱和照顾。