对于没有抚养权的父母来说，与孩子相处可能会面临一些挑战。无论你是否拥有抚养权，与孩子建立良好的关系是非常重要的。以下是一些建议，帮助你与孩子保持亲密的联系和相处。

建立良好的沟通渠道是至关重要的。与孩子保持经常的沟通，无论是通过电话、短信、视频通话还是面对面交流。尽量了解他们的日常生活、学习情况、兴趣爱好等，展示出对他们的关心和关注。通过积极的沟通，你可以更好地了解孩子的需求和感受，并在他们需要你的时候给予支持。

尽量亲自参与孩子的生活。尽管没有抚养权，但你仍然可以尽力参与孩子的日常生活。例如，参加重要的活动和庆祝活动，如生日派对、毕业典礼等。尽量安排一些特别的时间，与孩子单独相处，例如共进晚餐、看电影、一起做手工等。这样的亲密时光可以加强你们之间的关系，让孩子感受到你的爱和关心。

第三，尊重对方的感受和决定。无论你是否拥有抚养权，都要尊重孩子的感受和意愿。尽量理解他们的想法和需求，并尊重他们的决定。如果孩子不愿意与你见面或交流，不要强迫他们，给予他们足够的空间和时间。尊重孩子的意愿可以建立起一种互相信任和尊重的关系。

第四，与孩子的母亲（或父亲）保持良好的合作关系。尽管你们可能没有抚养权，但与孩子的另一位父母保持良好的合作关系是非常重要的。通过合作，你们可以共同为孩子的福祉和幸福而努力。尽量避免争吵和冲突，而是通过成熟的对话和妥协来解决问题。保持良好的合作关系可以为孩子创造一个稳定和和谐的环境。

尽量寻求法律和专业的支持。如果你与孩子的母亲（或父亲）之间存在严重的分歧和冲突，可能需要寻求法律或专业的支持。法律专业人士可以为你提供有关抚养权和探视权的法律知识和建议。专业人士，如心理咨询师或家庭治疗师，可以帮助你处理情绪和与孩子建立更好关系的技巧。

没有抚养权并不意味着你无法与孩子相处和建立良好的关系。通过良好的沟通、积极参与、尊重孩子的意愿、与另一位父母的合作以及法律和专业的支持，你可以与孩子保持亲密的联系，并为他们的成长和幸福做出贡献。记住，与孩子的关系是需要时间和努力来建立和维护的，但这是非常值得的。