抢夺抚养权是一个令人痛苦和复杂的问题，无论是对于妈妈还是孩子来说。面对这种情况，妈妈们可以采取一些积极的措施来处理这个问题，以确保孩子的福祉和自己的权益。

妈妈们应该寻求法律援助。与孩子的父亲争夺抚养权是一项艰巨的法律战斗，因此妈妈们需要专业的法律援助来指导自己。寻找一位有经验的家庭律师，他们可以帮助妈妈们了解自己的权益和法律程序，并提供必要的法律建议。

妈妈们应该收集证据来支持自己的抚养权申请。这包括孩子的照片、医疗记录、学校成绩单等证据，这些证据可以证明妈妈们对孩子的照顾和教育的贡献。妈妈们还可以寻求亲友和邻居的证词，以证明自己是一个负责任和关爱孩子的父母。

妈妈们应该保持冷静和理智。抢夺抚养权的过程可能会非常紧张和情绪化，但妈妈们应该尽量保持冷静和理智。在与孩子的父亲进行交涉或法庭辩论时，妈妈们应该专注于事实和证据，而不是情绪和个人攻击。通过保持冷静和理智，妈妈们可以更好地维护自己的权益。

妈妈们应该寻求心理支持。抢夺抚养权可能对妈妈们的心理健康造成重大影响，因此寻求心理支持是非常重要的。妈妈们可以考虑咨询心理咨询师或加入支持小组，与其他有类似经历的妈妈们分享彼此的经验和情感。心理支持可以帮助妈妈们应对压力和焦虑，保持积极的心态。

妈妈们应该专注于孩子的福祉。无论抚养权归属于谁，孩子的福祉应该始终是最重要的。妈妈们应该以孩子的利益为优先考虑，确保他们得到稳定和爱的环境。与孩子的父亲进行合理的沟通和协商，以制定共同的抚养计划，确保孩子得到双方的关爱和支持。

抢夺抚养权是一个困难的问题，但妈妈们可以通过寻求法律援助、收集证据、保持冷静和理智、寻求心理支持以及专注于孩子的福祉来处理这个问题。通过采取积极的措施，妈妈们可以为自己和孩子争取到最好的结果。