在离婚或分居的情况下，父母之间关于孩子的抚养权问题往往是最棘手的。父母对孩子的关爱和照顾都是无可替代的，因此争取孩子的抚养权是每个父母的关注焦点。那么，如何去争取小孩的抚养权呢？

理性沟通是解决争议的关键。无论是离婚还是分居，父母都应该以孩子的利益为重，坐下来理性地沟通，寻找最佳解决方案。在这个过程中，双方应该尊重对方的观点，并且展示出自己对孩子的关心和照顾能力。通过理性沟通，双方可以达成共识，制定出合理的抚养方案。

提供稳定的生活环境是争取抚养权的重要因素。法院在决定抚养权归属时，通常会考虑孩子的最佳利益。为了争取抚养权，父母应该提供一个稳定的生活环境给孩子。这包括提供一个安全舒适的居住地、稳定的学校和社交圈子，以及适当的娱乐和教育资源。父母应该展示出自己对孩子的照顾能力和责任感，以证明自己是最适合照顾孩子的人选。

第三，积极参与孩子的生活是争取抚养权的关键。父母应该积极参与孩子的日常生活，包括陪伴孩子完成作业、参加学校和社区活动、关心孩子的情感和心理健康等。通过积极参与孩子的生活，父母可以展示出自己对孩子的关心和照顾，并且证明自己是最合适的人选来抚养孩子。

合理分配时间也是争取抚养权的重要考虑因素。父母应该制定一个合理的时间安排，确保孩子能够与双方父母有足够的接触和陪伴。这样不仅可以满足孩子的情感需求，也能够展示出父母对孩子的关心和照顾。父母应该尽量避免争夺孩子的时间，而是以孩子的利益为重，制定出一个公平合理的时间分配方案。

如果无法通过协商解决抚养权争议，可以考虑寻求法律援助。法律援助可以提供专业的法律咨询和代理，帮助父母争取抚养权。在法庭上，父母可以提供证据来证明自己是最适合抚养孩子的人选。这包括证明自己的经济能力、稳定的生活环境、积极参与孩子的生活等。

争取小孩的抚养权需要父母之间的理性沟通、提供稳定的生活环境、积极参与孩子的生活、合理分配时间等。通过这些努力，父母可以为孩子争取到最好的抚养权安排，确保孩子能够得到充分的关爱和照顾。