离婚调解是指在人民法院审判人员的主持下，双方当事人自愿协商，达成协议，终结诉讼的活动。离婚调解的程序如下：

1、起诉离婚：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

2、法院审查：人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

3、开庭审理：人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

4、调解协议：经人民法院调解达成协议的，人民法院应当制作调解书，调解书应当写明诉讼请求、案件的事实和调解结果。

5、调解书生效：调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。

建议参考：

1、保持冷静：在调解过程中，双方要保持冷静，避免情绪化的言行。

2、尊重对方：尊重对方的意见和感受，不要互相指责和攻击。

3、寻求妥协：双方要寻求妥协，尽量达成双方都能接受的协议。

4、专业帮助：如果双方无法达成协议，可以寻求专业律师的帮助。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条：离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

3、《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条：夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿，具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

小编总结：离婚调解是解决离婚纠纷的一种重要方式，双方可以在调解过程中充分表达自己的意见和诉求，寻求双方都能接受的解决方案，如果双方无法达成协议，可以通过诉讼的方式解决离婚纠纷，在离婚调解过程中，双方要保持冷静，尊重对方，寻求妥协，以达成双方都能接受的协议。