如果怀孕了欠网贷还不上，首先不要惊慌，可尝试与网贷平台协商，说明自身情况，看能否达成延期还款或其他合理的解决方案。

当处于怀孕这一特殊时期且面临网贷无法偿还的情况时，需要冷静应对。第一步，要整理清楚自己所欠网贷的具体情况，包括欠款金额、还款期限、利息等。这样能对自身的债务有更清晰的认识。

接着，主动联系网贷平台，诚恳地说明自己怀孕的特殊状况以及目前的经济困难。有些正规的网贷平台可能会根据实际情况，给予一定的宽限期或者协商出更合适的还款计划。但要注意，在沟通协商过程中，要保留好相关的证据，如聊天记录、通话录音等，以防出现纠纷。

同时，也要考虑向家人或可靠的朋友寻求帮助，看是否能获得一定的资金支持来缓解当下的困境。要避免以贷养贷的行为，这只会让债务雪球越滚越大。如果网贷平台采取不合理的催收方式，如骚扰、威胁等，要及时向相关部门投诉举报，维护自己的合法权益。

怀孕是一个重要的时期，自身的身心健康至关重要。不要因为债务问题给自己带来过大的压力和焦虑，保持积极的心态，相信通过合理的方式能够逐步解决问题。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。