离婚后被前夫骚扰威胁是一种令人感到困扰和恐惧的经历。在面对这种情况时，有几个关键的步骤可以帮助您保护自己并采取适当的法律行动。

保持冷静和理智非常重要。不要回应或参与前夫的威胁和骚扰行为。保持沉默可以避免激怒他，同时显示出您的坚定和决心。

收集证据。记录下前夫的威胁和骚扰行为，包括日期、时间、地点和具体内容。保存所有相关的通信记录、短信、电子邮件和社交媒体消息。这些证据将有助于您在需要时向警方或法院提供支持。

第三，寻求法律帮助。咨询一位专业的律师，了解您的权益和可行的法律行动。律师可以帮助您制定一个合适的计划，包括申请保护令或禁止令，以确保您的安全。

建议您向警方报案。提供所有的证据和信息，让警方能够了解您所面临的威胁和骚扰情况。警方可以采取适当的行动，保护您的安全。

寻求心理支持也是很重要的。离婚后的骚扰和威胁可能会对您的心理健康造成负面影响。寻找一个可以倾诉的朋友、家人或专业心理咨询师，与他们分享您的经历和感受，获得支持和建议。

保持警惕并采取必要的预防措施。确保您的家庭和个人安全，例如更换门锁、安装安全系统、避免独自外出等。如果可能的话，告知您的朋友和邻居您所面临的情况，以便他们能够提供帮助和支持。

离婚后被前夫骚扰威胁是一种严重的问题，需要您采取适当的行动来保护自己。保持冷静、收集证据、寻求法律帮助、报警、寻求心理支持以及采取必要的预防措施，这些步骤将有助于您应对和解决这个问题。记住，您有权利过上安全和平静的生活。