结婚才一个月就要离婚，这是一个非常痛苦和困惑的时刻。面对这样的情况，首先要冷静下来，理性思考问题的根源和解决方法。以下是一些建议，希望能帮助你应对这个困境。

沟通是解决问题的关键。和配偶坦诚地交流，了解彼此的想法和感受。可能有一些误解或者沟通不畅，通过真诚的对话可以找到解决问题的方法。

寻求专业帮助是明智的选择。婚姻咨询师或心理学家可以帮助夫妻双方理清思绪，解决冲突，并提供有效的解决方案。他们的专业意见和建议可以帮助你们重新审视问题，找到解决问题的方法。

家庭和朋友的支持也非常重要。和亲人朋友分享你的困惑和痛苦，他们可以给予你情感上的支持和建议。他们的经验和观点可能会给你一些新的思路和启示。

要为自己和对方留出时间和空间。有时候，暂时的分开可能是解决问题的最好方法。这段时间可以让双方冷静下来，思考自己的需求和期望，重新评估婚姻的价值和意义。

结婚才一个月就要离婚是一件非常痛苦和困难的事情，但也不是没有解决办法。通过沟通、寻求专业帮助、家庭和朋友的支持，以及为自己和对方留出时间和空间，你们有可能找到解决问题的方法，重新建立起幸福的婚姻。