如果你不小心贷款逾期了，不要惊慌，以下是一些建议，帮助你处理这种情况：

1、尽快还款：这是最重要的一步，尽快还清逾期款项，以避免产生更多的利息和滞纳金。

2、联系贷款机构：一旦你发现自己无法按时还款，立即联系贷款机构，说明情况并请求延期还款或制定还款计划。

3、避免再次逾期：如果你已经逾期，要确保在未来按时还款，以避免信用记录受到进一步的损害。

4、寻求帮助：如果你无法承担逾期款项，可以考虑寻求专业的债务咨询或财务顾问的帮助。

建议参考：

1、了解贷款合同：在签署贷款合同之前，仔细阅读并了解所有条款和条件，包括逾期还款的后果。

2、制定预算：确保你的收入能够覆盖你的支出，包括贷款还款。

3、建立紧急储蓄基金：在遇到意外情况时，有一笔紧急储蓄基金可以帮助你应对。

4、注意信用记录：逾期还款会对你的信用记录产生负面影响，这可能会影响你未来的贷款、信用卡申请等。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结：

贷款逾期是一件让人头疼的事情，但不要惊慌，尽快采取行动，与贷款机构联系，制定还款计划，并确保在未来按时还款，要注意保持良好的信用记录，这对你的未来财务状况非常重要。