如果你的贷款逾期了一天，不要惊慌，你需要尽快联系贷款机构，了解逾期的具体情况和后果，有些贷款机构可能会允许你在逾期后的一定时间内还款，而不会对你的信用记录产生负面影响，但有些机构可能会对你进行罚息或其他处罚措施。

建议参考：

1、尽快还款：在联系贷款机构后，尽快将逾期款项还清，以避免产生更多的利息和费用。

2、申请延期还款：如果你的情况特殊，无法在规定的时间内还款，可以向贷款机构申请延期还款，但需要注意的是，延期还款可能会产生额外的费用和利息。

3、保持良好的信用记录：即使你的贷款逾期了一天，也要尽量保持良好的信用记录，你可以通过按时还款、避免逾期等方式来维护自己的信用记录。

4、注意合同条款：在签订贷款合同之前，一定要仔细阅读合同条款，了解逾期还款的后果和处理方式。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

小编总结：

贷款逾期一天并不是什么大问题，但也不能忽视，及时与贷款机构沟通，了解逾期的具体情况和后果，并采取相应的措施，可以避免产生更多的麻烦，保持良好的信用记录也是非常重要的。