当你负债逾期且欠款时，以下是一些可能的处理方法：

1、与债权人协商：尽快与债权人联系，说明你的情况，并尝试协商制定一个还款计划，债权人可能会理解你的困境，并愿意与你合作。

2、寻求专业帮助：如果你感到无法管理你的债务，可以考虑咨询专业的财务顾问或债务管理机构，他们可以提供具体的建议和解决方案。

3、制定预算：制定一个详细的预算，列出你的收入和支出，以确保你能够按时偿还债务。

4、削减开支：寻找节省开支的方法，例如减少不必要的消费、停止订阅不必要的服务等。

5、增加收入：考虑寻找额外的收入来源，例如兼职工作、副业等。

建议参考：

1、了解你的权利：在与债权人协商或寻求专业帮助之前，了解你的权利和义务是很重要的，你有权与债权人协商还款计划，并且债权人不能对你进行骚扰或威胁。

2、避免再次逾期：一旦你与债权人达成还款协议，一定要按时履行还款义务，如果你再次逾期，可能会对你的信用记录产生负面影响。

3、不要忽视债务：不要忽视你的债务，否则问题可能会变得更加严重，及时采取行动是解决问题的关键。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：

当你负债逾期且欠款时，不要惊慌失措，与债权人协商制定还款计划是一个不错的选择，如果无法自行解决，可以寻求专业帮助，制定预算、削减开支和增加收入也是应对债务的有效方法，在处理债务问题时，要了解自己的权利，避免再次逾期，并及时采取行动，如果你需要更详细的法律建议，建议咨询专业律师。