当您发现自己的分期鸭逾期了，第一件要做的事情是尽快与分期服务商联系。通常，分期服务商会给予一定的宽限期，但如果您长时间不还款将会产生额外的逾期费用。因此，及时沟通并寻求帮助是非常重要的。

您可以尝试与分期服务商协商制定一个适合双方的还款计划。有些分期服务商会同意延长还款期限或者分期付款，以减轻您的经济压力。但是，一定要确保您能够按时履行协议，以避免再次逾期。

您还可以考虑借助其他金融工具来解决逾期问。比如，您可以尝试申请个人贷款来一次性还清分期款项，避免产生更多的逾期费用。但是在决定使用其他金融工具时，一定要慎重考虑自己的还款能力，避免陷入更深的债务漩涡。

为了避免分期鸭逾期的情况发生，您可以采取一些预防措施。要合理规划自己的消费，不要超出自己的承受范围。要定期核对自己的还款账单，确保没有遗漏还款日期。最重要的是要养成良好的理财习惯，避免不必要的消费，以确保自己有足够的资金还款。

分期鸭逾期了并不是一件可怕的事情，只要您及时处理并采取有效的措施，就能够解决问。通过预防措施，可以有效避免逾期情况的发生。