对于信用卡逾期情况，首要的是要及时与发卡银行或金融机构联系，说明情况并寻求帮助。有些银行可能会提供一些宽限期或者分期付款的方案，以帮助客户渡过难关。也可以尝试与银行协商调整还款计划，让还款金额更加合理，以减轻财务压力。

为了避免逾期还款对个人信用记录造成不良影响，应尽快还清逾期款项。一旦逾期还款，银行会将这一信息上报至个人信用记录机构，这将对个人的信用评级产生负面影响。因此，及时还清欠款是至关重要的。可以考虑利用闲置资金或者借款来还清逾期款项，避免信用记录受损。

对于长期持续逾期还款的情况，建议考虑寻求专业的财务咨询师或者律师的帮助。他们可以帮助客户制定合理的财务计划，解决逾期还款问，并避免再次陷入同样的困境。也可以考虑申请债务重组或者破产保护，以减轻财务压力，重新规划财务状况。

在面对信用卡逾期还款问时，及时采取措施解决是至关重要的。通过与银行协商、及时还清欠款、寻求专业帮助等方式，可以有效应对逾期还款问，避免对个人信用记录造成不良影响，保持良好的信用评级。希望以上建议对面临信用卡逾期还款问的人们有所帮助。