如果你的京东白条逾期上了征信，想要消除不良记录，需要满足以下条件：

1、及时还清欠款：在逾期后的第一时间内，尽快还清所有欠款，包括本金、利息和违约金等。

2、等待征信机构更新：征信机构会在一个月左右的时间内更新你的信用记录。

3、保持良好信用：在还清欠款后的一段时间内，保持良好的信用记录，避免再次逾期或出现其他不良信用行为。

建议参考：

1、合理使用京东白条：在使用京东白条时，要注意合理消费，不要超出自己的还款能力。

2、注意还款日期：在使用京东白条时，要注意还款日期，提前做好还款准备，避免逾期。

3、建立良好的信用记录：除了及时还款外，还可以通过按时缴纳水电费、电话费等方式建立良好的信用记录。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零二十九条规定：民事主体可以依法查询自己的信用评价；发现信用评价不当的，有权提出异议并请求采取更正、删除等必要措施，信用评价人应当及时核查，经核查属实的，应当及时采取必要措施。

小编总结：

京东白条逾期上征信后，不良记录会在还清欠款后的一个月左右被征信机构更新，为了避免逾期上征信，建议大家在使用京东白条时，要注意合理消费，按时还款，保持良好的信用记录，大家也可以通过查询自己的信用评价，及时发现并纠正信用评价中的不当信息。