要保持沟通。当你意识到无法按时还款时，第一时间要和借款方进行沟通，说明情况并提出延期还款的申请。诚实地表达自己的困难，借款方通常会理解并愿意与你合作找到解决方案。

可以提出分期还款的建议。如果一次性还清不现实，可以和借款方商量分期还款的方案。在借款合同允许的范围内，可以制定一个合理的分期还款计划，使双方都能接受。

也可以尝试减免利息或罚款。有些借款方可能会同意减免一部分逾期利息或罚款，以换取你的诚信和努力还款的愿望。在协商时可以提出这样的建议，看看借款方是否愿意接受。

最重要的是要保持诚信和承诺。在协商的过程中，一定要遵守自己的承诺，按照协商好的还款计划进行还款。只有这样，才能建立起互信关系，为未来的合作打下良好的基础。

放心借逾期还不起并不是绝望的局面，只要你能够积极主动地与借款方沟通，提出合理的建议并保持诚信和承诺，相信问是可以得到解决的。希望以上的建议对你有所帮助，祝你早日摆脱财务困境，重新回到正轨。