如果你的京东金条逾期 5 天上了征信，你可以采取以下措施来解决问题：

1、及时还款：尽快还清逾期欠款，以避免逾期记录进一步恶化。

2、联系客服：你可以联系京东金条的客服，说明情况，询问是否可以申请撤销征信记录。

3、申请异议：如果你的逾期记录是由于误报、欺诈等原因造成的，你可以向征信机构申请异议，要求撤销该记录。

4、保持良好信用记录：在未来的一段时间内，保持良好的信用记录，以提高自己的信用评分。

建议参考：

1、了解征信记录：在申请贷款、信用卡等金融产品之前，了解自己的征信记录情况，以便做出明智的决策。

2、按时还款：尽量避免逾期还款，保持良好的信用记录。

3、注意信用卡使用：信用卡的使用也会影响征信记录，注意按时还款，避免逾期。

4、定期查询征信记录：定期查询自己的征信记录，及时发现问题并采取措施解决。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百一十一条规定：自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人需要获取他人个人信息的，应当依法取得并确保信息安全，不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。

小编总结：

京东金条逾期 5 天上征信会对个人信用记录产生不良影响，但是只要及时采取措施，还是可以解决问题的，在日常生活中，我们应该注意维护自己的信用记录，按时还款，避免逾期，如果不小心逾期了，要及时采取措施解决，以免影响自己的信用评分。