当京东逾期三十天并表示要起诉你时，这并不一定意味着他们一定会采取法律行动，起诉是一种法律手段，通常是在其他催收措施无效的情况下才会考虑，京东可能会采取多种方式来追讨逾期款项，包括但不限于电话催收、短信提醒、发送律师函等。

在这种情况下，你应该采取以下措施：

1、核实信息：你需要核实京东的说法是否属实，你可以查看你的京东账户，了解逾期的具体情况和金额，如果你对逾期金额有疑问，可以与京东客服联系，要求他们提供详细的账单信息。

2、与京东沟通：与京东进行沟通是解决问题的关键，你可以尝试与他们协商还款计划，或者请求延期还款，京东可能会考虑你的情况，并提供一些解决方案。

3、避免逃避：不要忽视京东的通知或采取逃避的态度，逃避只会使问题更加严重，可能导致法律后果。

4、了解法律后果：了解逾期可能带来的法律后果是很重要的，如果你被起诉，你将面临法律诉讼和可能的判决，这可能会对你的信用记录产生负面影响，并可能导致进一步的经济损失。

建议参考：

1、按时还款：避免逾期还款是最好的方法，确保你在还款截止日期前按时偿还欠款。

2、制定预算：制定一个合理的预算，确保你有足够的资金来支付你的债务。

3、注意消费：在购物时要谨慎，确保你有能力按时还款。

4、了解信用记录：了解你的信用记录的重要性，并保持良好的信用记录。

相关法条：

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：

当京东逾期三十天并表示要起诉你时，你不必过于惊慌，核实信息并与京东进行沟通，尝试协商解决方案，要了解逾期可能带来的法律后果，并采取积极的措施来避免进一步的麻烦，最重要的是，要养成良好的还款习惯，按时偿还欠款，以维护自己的信用记录。