离婚对任何家庭来说都是一场变故，更何况对于涉世未深的孩子来说，父母离婚意味着家庭支离破碎，安全感丧失。当孩子哭得很惨的时候，父母除了悲痛之外，更应该理性地采取措施，尽量减轻对孩子的伤害。

一、想离婚孩子哭得很惨怎么办

1.保持冷静，理性沟通：在孩子面前，父母应保持冷静，心平气和地告诉孩子即将离婚的事实。避免争吵或指责，并强调父母永远爱孩子，离婚只是父母之间的事。

2.解释原因，尊重理解：离婚往往有其原因，父母应以孩子能理解的方式解释，但避免过于复杂或负面的描述。尊重孩子的感受，给予孩子提问和表达情绪的空间。

3.制定抚养计划，保证稳定性：离婚后，孩子的抚养权分配非常重要。父母应协商制定合理的抚养计划，保证孩子的物质和精神需求，并减少因生活变动带来的不稳定感。

4.做好情绪疏导，提供陪伴：孩子在离婚后情绪起伏很大，父母应及时提供情感上的支持和陪伴。倾听孩子的感受，理解他们的情绪，并帮助他们逐步适应新的家庭环境。

5.寻求专业帮助，缓解压力：如果孩子的情绪过于激烈或难以控制，父母可考虑寻求专业心理咨询师的帮助。通过专业辅导，孩子可以更好地理解父母的决定，并学会应对分离带来的压力。

二、孩子哭闹不止时如何应对？

1.耐心陪伴，倾听安抚：当孩子哭闹不止时，父母应耐心陪伴在旁，倾听孩子的诉说，并给予安慰。避免斥责或疏远，让孩子感受到父母的爱和关怀。

2.转移注意力，缓解情绪：如果孩子哭闹得不可开交，父母可尝试转移孩子的注意力，如做游戏、讲故事或带孩子出去走走。让孩子暂时脱离悲伤的环境，缓解情绪。

3.创造稳定环境，营造安全感：为孩子营造一个稳定的生活环境，如保持固定的作息时间、熟悉的家庭布置和有规律的亲子互动。让孩子感受到安全和被爱的感觉。

三、离婚后如何保持亲子关系？

1.定期探视，保持联系：离婚后，即使不在同一屋檐下，父母也应定期探视孩子，保持情感联系。通过电话、视频通话或亲子活动，让孩子感受到父母的爱和关心。

2.尊重对方权利，避免争夺：离婚后，父母双方都有抚养和教育孩子的权利。避免因争夺孩子而发生冲突，尊重对方的决定，共同为孩子的成长做出努力。

3.放下怨恨，以孩子为重：虽然离婚可能存在矛盾和怨恨，但父母应放下过去，以孩子的利益为重。避免在孩子面前流露出负面情绪，给孩子树立良好的榜样。

想离婚时孩子哭得很惨，父母应保持冷静，理性沟通、解释原因，并制定好抚养计划。父母应做好情绪疏导，提供陪伴，并尊重孩子的感受。如果孩子哭闹不止，可尝试耐心陪伴、转移注意力和创造稳定环境。离婚后，父母应定期探视孩子，保持亲子关系，尊重对方权利，并放下怨恨，以孩子的成长为重。