在生活中，父母离婚本就是一件令人痛苦和困惑的事情，如果妈妈还因为这样的打击而选择了跳海这样极端的行为，那对于孩子来说，无疑是一场巨大的灾难。但无论情况多么艰难，我们都要勇敢面对，积极寻求解决的办法。

一、父母离婚妈妈跳海了怎么办

首先，要迅速采取救援行动，拨打当地的紧急救援电话，如 110 或 120，争取在最短的时间内找到妈妈并展开救援。在等待救援人员到来的过程中，可以尝试向周围的人求助，看看是否有熟悉水性的人能够先行施救。

其次，如果妈妈幸运地被救起，要第一时间将她送往医院进行全面的身体检查和治疗。同时，要给予妈妈足够的陪伴和关心，让她感受到家人的温暖和支持。

然后，对于孩子自身来说，可能会承受巨大的心理压力和痛苦。这个时候，不要独自承受，可以向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，来缓解自己的情绪。

另外，要尝试与爸爸沟通，共同面对妈妈的问题，给予妈妈更多的关爱和理解。毕竟，在这个特殊的时期，家庭的团结和支持至关重要。

二、父母离婚后如何帮助妈妈走出心理困境

1. 耐心倾听妈妈的心声。让妈妈有机会表达她内心的痛苦、委屈和困惑，不要打断她，也不要急于给出建议，只是用心倾听。

2. 给予妈妈积极的肯定和鼓励。告诉妈妈她是有价值的，她的生活还有很多美好的可能。

3. 帮助妈妈建立新的社交圈子。鼓励她参加一些兴趣小组或者社区活动，结识新的朋友，拓展自己的生活空间。

4. 可以和妈妈一起制定一些短期和长期的生活目标，比如学习一项新的技能，或者去一个一直想去的地方旅行。

5. 时刻关注妈妈的情绪变化，如果发现她的情绪持续低落或者出现其他异常情况，要及时寻求专业心理医生的帮助。

三、孩子如何应对父母离婚带来的创伤

1. 要接受现实，不要抗拒或者逃避父母离婚的事实。明白这是父母之间的问题，不是自己的过错。

2. 保持正常的生活节奏，规律作息，合理饮食，适当运动，这些都有助于稳定情绪。

3. 把注意力转移到学习或者自己的兴趣爱好上，通过专注于其他事情来减少对父母离婚的关注。

4. 学会自我调节情绪，可以通过写日记、画画、听音乐等方式来释放内心的压力和不良情绪。

5. 积极与身边的同学、老师交流，从他们那里获得支持和鼓励。

总之，父母离婚妈妈跳海这样的情况是极其令人痛心和棘手的，但只要我们能够冷静应对，积极采取措施，给予妈妈足够的关爱和支持，同时孩子也能够坚强面对，努力调整自己的心态，相信一定能够度过这个难关。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。