如果您受到了噪音扰民的困扰，可以采取以下几种方式进行投诉：

1、向物业投诉：如果噪音来自于邻居，可以先向物业反映情况，让物业进行协调和处理。

2、向公安机关投诉：如果噪音超过了规定的标准，可以向公安机关投诉，公安机关会根据情况进行处理。

3、向环保部门投诉：如果噪音来自于工业企业、建筑工地等，可以向环保部门投诉，环保部门会进行调查和处理。

4、向法院起诉：如果以上方式都无法解决问题，可以向法院起诉，要求对方停止侵害、赔偿损失等。

建议参考：

1、保留证据：在投诉之前，最好保留噪音扰民的证据，如视频、音频等，以便更好地说明问题。

2、了解相关规定：在投诉之前，最好了解相关的法律法规和规定，以便更好地维护自己的合法权益。

3、注意投诉方式：在投诉时，最好采用书面形式，并注明自己的联系方式和诉求，以便相关部门及时与您联系。

4、保持耐心和理性：在投诉过程中，最好保持耐心和理性，不要采取过激的行为，以免引起不必要的麻烦。

相关法条：

《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条规定：违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。

《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任，依照法律规定推定行为人有过错，其不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。

小编总结：

如果您受到了噪音扰民的困扰，可以采取向物业、公安机关、环保部门投诉等方式进行解决，在投诉之前，最好保留证据、了解相关规定、注意投诉方式，并保持耐心和理性，如果以上方式都无法解决问题，可以向法院起诉，我们也应该尊重他人的生活，尽量减少噪音污染，共同营造一个安静、舒适的生活环境。