被威胁了，首先要保持冷静，不要惊慌失措，要尽可能收集证据，例如威胁的短信、邮件、通话记录等，及时向警方报案，让警方介入调查，如果威胁你的人是你的同事、朋友或家人，可以尝试通过沟通解决问题，如果无法解决，可以寻求法律援助。

建议参考：

1、不要轻易妥协，否则会让威胁者更加嚣张。

2、不要单独与威胁者见面，以免发生危险。

3、及时告知家人和朋友，让他们知道你的情况，提供帮助和支持。

4、不要在社交媒体上发布与威胁相关的信息，以免引起不必要的麻烦。

相关法条：

《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

小编总结：被威胁是一件非常可怕的事情，但是不要害怕，要及时采取措施保护自己的安全，如果遇到威胁，一定要及时向警方报案，寻求法律援助，要注意保留证据，不要轻易妥协，以免让威胁者更加嚣张。