一、离婚时怎么要小孩抚养权

离婚时争取小孩抚养权，需综合多方面因素并提供相应证据。

从自身条件方面，要证明自己具备抚养孩子的能力。稳定的收入是基础，可提供、工资流水等，证明有经济能力为孩子提供良好的生活与条件。还要展现出良好的居住环境，提供明或稳定的。

孩子的意愿也很重要。如果孩子达到一定年龄，通常会尊重其真实意愿。可以和孩子多沟通，让孩子明确表达想和自己生活。

在陪伴时间上，若平时对孩子照顾较多，如接送上学、辅导作业等，可提供相关证据，如学校老师的证言、日常陪伴的照片视频等，证明与孩子感情深厚且有足够时间陪伴。

对方存在不利于孩子成长的情况，也可作为争取抚养权的依据。例如对方有不良嗜好、患有严重疾病等，可收集相关证据，如医院诊断证明、警方记录等。

总之，争取孩子抚养权要从有利于孩子成长的角度出发，全面准备证据，通过合法途径向法院主张自己的诉求。

二、离婚四年抚养权怎么更改

离婚四年后更改抚养权，有协议变更和诉讼变更两种方式。

协议变更相对简单便捷。父母双方可自行协商，就变更权达成一致意见，然后签订抚养权变更协议。该协议需明确双方权利义务，特别是关于子女生活、教育、医疗等方面的安排。为增强协议法律效力，可对协议进行。

若双方无法协商一致，可通过诉讼方式变更抚养权。向有管辖权的法院提起诉讼，需证明存在法定变更抚养权情形，主要包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，要收集并提供相关证据支持诉求，如医院诊断证明、证言、孩子意愿表达等。法院会根据子女权益和双方具体情况作出判决。

三、离婚娃儿的抚养权怎么算

离婚时子女抚养权的判定主要遵循最有利于未成年子女的原则。

对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则。但母亲存在不宜抚养孩子的情形，如患有严重疾病、有抚养条件不尽抚养义务等，父亲请求直接抚养的，法院可予支持。

已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。法院会综合考虑双方的经济条件、生活环境、教育背景、与子女的感情等因素。例如一方有稳定的收入、良好的居住条件且能为子女提供优质的教育资源，会更具优势。

子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。法院在判决时会认真听取孩子的想法和意见。

此外，父母双方也可以协议轮流直接抚养子女，只要有利于子女身心健康，法院会予以支持。在争取抚养权时，双方应尽量提供对自己有利的证据，以证明自己能为子女提供更好的成长环境。

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