一、离婚抚养权怎么补救

若想补救离婚抚养权，可从以下方面着手：

1. 收集证据：证明自身抚养优势，如稳定收入、良好居住环境、背景等，以展现能为孩子提供更好生活和成长条件。同时，收集对方不利于抚养孩子的证据，像不良生活习惯、经济状况恶化、有暴力倾向等，证明对方抚养会对孩子身心健康产生不利影响。

2. 孩子意愿：若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。与孩子沟通，让其表达想和自己生活的意愿，在诉讼中孩子的意愿是重要参考因素。

3. 保持与孩子的亲密联系：离婚后持续关心孩子，积极参与孩子生活、学习等方面，让孩子感受到关爱，也能证明自己对孩子的重视和亲子间的深厚感情。

4. 协商解决：尝试与对方沟通，说明变更抚养权对孩子的好处，争取达成一致，签订变更抚养权协议并进行。

5. 提起诉讼：若协商无果，可向法院提起变更抚养权诉讼。准备好相关证据，在法庭上清晰阐述变更理由和自身优势。

二、离婚抚养权怎么分的

离婚时抚养权的分配主要遵循最有利于未成年子女的原则。

两周岁以下的子女，一般随母亲生活。但母亲有下列情形之一的，可随父亲生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；因其他原因，子女确无法随母亲生活。

两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

八周岁以上的未成年子女，应考虑该子女的意见。

此外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流直接抚养子女的，人民法院应予支持。

三、离婚抚养权如何争夺

争夺离婚抚养权，可从以下方面着手：

- 证明自身抚养能力：提供稳定，如工资流水、等，表明有经济实力为孩子提供良好生活与教育条件。还可展示居住环境，比如提供明或稳定，体现居住环境安全、利于孩子成长。

- 强调陪伴时间与情感纽带：说明自己能给予孩子更多陪伴，像工作时间规律，可按时接送孩子上下学、辅导功课。列举过往陪伴孩子的事例，如经常带孩子参加亲子活动、旅游等，证明与孩子感情深厚。

- 突出自身教育优势：若自身文化程度高或有丰富教育经验，能更好辅导孩子学习、培养良好习惯，可提供学历证书等相关材料。

- 指出对方不利抚养因素：若对方有不良生活习惯，如赌博、酗酒等，或工作繁忙无法照顾孩子，可收集相关证据。

- 尊重孩子意愿：孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿。平时要注重与孩子良好沟通，让孩子愿意表达跟自己生活的想法。

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