在驾驶过程中，连续变道是一种常见的交通违法行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》规定，连续变更车道影响其他车辆正常行驶的，将被处以 200 元罚款，并记 2 分。

建议参考：

1、保持安全距离：在变道前，应提前打开转向灯，并观察后方车辆的情况，确保安全距离后再进行变道。

2、不要连续变道：尽量一次完成变道，避免频繁变道，以免影响其他车辆的正常行驶。

3、注意观察交通标志和标线：遵守交通标志和标线的规定，按照指示进行变道。

4、提高驾驶技能：通过参加驾驶培训和练习，提高自己的驾驶技能和安全意识。

相关法条：

《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条规定：机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款，本法另有规定的，依照规定处罚。

小编总结：

连续变道不仅会影响其他车辆的正常行驶，还容易引发交通事故，为了自己和他人的安全，请遵守交通规则，文明驾驶，如果不小心违反了相关规定，应及时接受处罚，并引以为戒，避免再次犯错。