如果你收到网贷逾期要上门来抓的短信，不要惊慌，要核实短信的真实性，看看是否是来自正规的网贷平台或催收机构，你可以通过官方网站、客服电话等渠道进行核实。

如果你确实有网贷逾期的情况，建议你尽快与网贷平台或催收机构联系，说明你的情况，并协商还款计划，如果你无法一次性偿还全部欠款，可以尝试分期还款或延期还款，但需要注意的是，这些协商需要在合法合规的前提下进行。

如果你认为催收行为存在违法违规的情况，你可以向相关部门投诉或举报，维护自己的合法权益。

建议参考：

1、及时还款：如果你有能力还款，最好尽快还清欠款，以避免逾期产生更多的费用和影响个人信用记录。

2、协商还款：如果你无法一次性偿还全部欠款，可以与网贷平台或催收机构协商还款计划，例如分期还款、延期还款等。

3、保留证据：在与网贷平台或催收机构协商还款时，要注意保留相关的证据，如聊天记录、通话录音等，以备日后需要。

4、避免轻信：不要轻易相信催收人员的威胁和恐吓，以免陷入更多的麻烦。

5、寻求帮助：如果你对网贷逾期的处理方式不确定，可以咨询专业的律师或金融机构，寻求帮助和建议。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：

网贷逾期收到要上门来抓的短信，不要惊慌失措，首先要核实短信的真实性，然后尽快与网贷平台或催收机构联系，说明情况并协商还款计划，如果催收行为存在违法违规的情况，可以向相关部门投诉或举报，要注意保留相关证据，避免轻信催收人员的威胁和恐吓，最重要的是，要尽快还清欠款，以避免逾期产生更多的费用和影响个人信用记录。