一、离婚我没有抚养权怎么办

若离婚时未获得抚养权，可采取以下措施。

一是积极协商。尝试与对方再次沟通，说明自己的想法和能为孩子提供的有利条件，达成变更抚养权的一致意见，然后签订变更抚养权协议。

二是收集证据起诉。若协商不成，可向提起变更抚养权诉讼。收集对方不宜继续抚养孩子的证据，如对方存在虐待、遗弃孩子的行为，患有严重疾病或因伤残无力继续抚养孩子，有赌博、吸毒等恶习不利于孩子成长等；同时收集自己更适合抚养孩子的证据，像稳定的收入、良好的居住环境、能给予孩子更好的等。

三是保持与孩子的联系。即便没有抚养权，也要定期看望孩子，给予关爱和陪伴，这既有利于孩子的身心健康，也能增进与孩子的感情。法院在审理抚养权变更案件时，孩子的意愿也是重要考量因素，与孩子保持良好关系，孩子在表达意愿时可能更倾向于与自己共同生活。

二、不写抚养权行吗

离婚协议不写抚养权是不行的。根据法律规定，离婚协议应当对、财产及债务处理等事项协商一致。抚养权是离婚协议中非常关键的一部分，涉及未成年子女的切身利益。

离婚协议的主要目的是明确双方在离婚后的权利和义务，保障未成年子女的健康成长。若不写抚养权归属，可能导致双方在离婚后就子女抚养问题产生争议，进而引发纠纷和诉讼，影响子女的生活和学习环境，对子女身心健康造成不利影响。

在离婚协议中，不仅要明确抚养权归属，还应约定的数额、支付方式、等内容。这些内容的明确约定，有助于避免后续出现不必要的法律纠纷，保障未成年子女的合法权益。因此，为确保离婚协议的合法性和有效性，建议在协议中详细写明抚养权相关事宜。

三、离婚协议如何保留抚养权

在离婚协议中保留抚养权，可从以下方面着手：

第一，明确表达意愿。在离婚协议中清晰写明自己希望取得子女抚养权，表述应具体且不含歧义，如“婚生子/女[孩子姓名]由[己方姓名]抚养”。

第二，突出自身优势。详细阐述自己能为孩子提供良好成长环境的各项条件。比如稳定的收入，可证明自己有经济能力保障孩子的生活、教育和医疗等费用；良好的居住条件，能为孩子提供安全、舒适的生活空间；丰富的教育资源，可助力孩子获得更好的教育。

第三，考虑孩子意愿。若孩子达到一定年龄，具有一定的认知和判断能力，应尊重其意愿，并在协议中有所体现。

第四，约定探望权。合理安排对方的探望时间、方式等，既保障对方的探望权利，也让孩子能保持与另一方的亲情联系，同时体现自己的大度和对孩子身心健康的考虑。

第五，明确抚养费用。清晰规定对方应支付的抚养费用金额、支付方式和支付时间等，确保孩子的生活质量。

总之，离婚协议中保留抚养权要综合多方面因素，以孩子的利益为出发点，详细明确地约定各项条款，必要时可咨询专业律师。

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